Вы возможно, часто слышали слова лимфодренажный массаж, который очень полезен для здоровья. Однако прежде чем пойти на процедуру к массажисту сначала прочитайте эту небольшую статью.
Лимфосистема – одна из сложнейших структур человеческого организма. К сожалению, она остается плохо изученной, ведь в России имеется примерно 300 серьезных специалистов в данной области. Многие медицинские работники не обладают достаточными знаниями в этой сфере.
Суть проблемы
Лимфосистема играет очень важную роль в нашем организме, поскольку отвечает за вывод ядов. Но практика показывает, что далеко не всегда люди реально осознают данный факт. Мы редко обращаемся с лимфосистемой должным образом. Однако именно от нее зависит состояние иммунитета человека.
Необходимо знать, что движение лимфы происходит снизу вверх. Причем никаких исключений здесь не бывает. Однако многие делают массаж против хода лимфы. Это приводит к нарушению лимфатических потоков. Причем некоторые «специалисты» даже не знают об этом. Безусловно, профессионалы владеют техникой лимфодренажного массажа, но таких массажистов лишь 50%.
Недостаточный уровень знаний имеют даже дипломированные врачи. Суть проблемы кроется в особенностях медицинской подготовки, действующей в России. Почти никто из докторов не имел возможности получить в вузе бесплатную специализацию в сфере клинической лимфологии. Именно этих знаний не хватает сегодняшним медикам.
Важность лимфы
Лимфатические сосуды выступают в роли фильтров, через которые проходят огромные количества жидкости. В итоге в лимфе образовываются бактерии, грибки и паразиты. Все, что вымывается из сосудов, идет в лимфу.
При поражении лимфоузла первого порядка возникает онкологическое заболевание. Если пораженным оказывается лимфоузел второго порядка, у человека появляется рак 2-й степени.
Лимфатическая система работает по принципу «10 входов – 1 выход». И движение здесь происходит снизу вверх. Данная система, наряду с почками и ЖКТ, производит выброс наружу. Он осуществляется через слизистые оболочки.
Выброс
Как происходит выброс ядов, как осуществляется высадка «трупов» бактерий? В роли плацдарма здесь выступают:
— влагалище и уретра;
— кишечник;
— потовые железы;
— нос;
— миндалины;
— гортань, трахея, бронхи, легкие.
Когда происходят выделения из половых органов, появляются боли и рези, нужно бороться не с самими симптомами, а с причинами, которыми они вызваны. Нужно уничтожить бактерии, вирусы, грибок и инфекцию. Причем бороться нужно не с мертвыми, а с живыми бактериями.
Яды, выделяемые кишечником, идут от лимфоузлов. Что касается потовых желез, то человек и должен потеть. Не нужно сильно увлекаться дезодорантами и средствами, созданными на основе формальдегида. Длительное применение некоторых препаратов приводит к блокированию лимфатической системы и серьезным побочным эффектам. Так что вообще исключите препараты, блокирующие действие потовых желез.
Удаление аденоидов и миндалин не приводит к решению проблем. В этом случае лишь уничтожается еще один защитный барьер. При поступлении ядов в гортань развивается ларингит, в трахею – трахеит, в бронхи – бронхит. Когда яды проникают в легкие, развивается пневмония. Если у человека не остается больше защитных барьеров, наступает смерть.
Перечисленные выше болезни возникают из-за проблем лимфатической системы. Как предотвратить их возникновение?
Профилактика
Отличными профилактическими средствами являются зарядка и лимфодренажный массаж. Установлено, что люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, имеют хорошее здоровье. Их лимфатическая система находится в отличном состоянии.
Что касается массажа, его выполнение обеспечивает очистку лимфы. Главное – чтобы его выполняли правильно. Например, массируя ягодичные мышцы, вы обезопасите себя от простатита и аденомы.
Лимфодренажный массаж и гимнастика
Лимфодренажный массаж и гимнастика – очень эффективные средства. Организм будет находиться в хорошем состоянии, что заметно повлияет на ваш жизненный тонус. Главным здесь является движение как таковое. Вы можете выбрать любой комплекс упражнений, который вам подходит. Не нужно воспринимать какую-либо конкретную гимнастику как панацею. Главное – заниматься гимнастикой вообще.
Помните про главный принцип лимфодренажного массажа – движение идет снизу вверх. Руководствуйтесь именно этим правилом, когда делаете манипуляции самостоятельно или обращаетесь к специалисту. Профессиональный массажист должен знать эти тонкости.
Важные нюансы
Во время массажа нельзя трогать лимфоузлы, нужно обходить их стороной. Например, повредив лимфатический узел под коленом, вы столкнетесь с серьезной проблемой отека. На протяжении всей жизни вас может беспокоить отек колена.
Помните, что лимфосистему никогда не нужно греть. Потому не используйте кварц и различные компрессы. Эти средства могут привести к усугублению ситуации и ухудшению здоровья.