Массаж спины

Массаж спины — Массаж в Ярославле

От болей в спине страдают 80% населения планеты. Вот такая горькая статистика Всемирной организации здравоохранения. Если вы тоже находитесь в данной категории печальной статистики, но хотите улучшить свое здоровье, подумайте о таком народном средстве как массаж спины.

В идеале массаж спины нужно делать не только тогда, когда она заболит. Лучше действовать заранее, чтобы предупредить ситуацию. Желательно его делать хотя бы один раз в неделю в целях профилактики.

Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому — необходим.

Восточная мудрость Tweet

Массаж спины в Ярославле цены

Стоимость услуги массаж спины в Ярославле колеблется в диапазоне от 300 до 1000 руб. Средняя цена за один сеанс 650 рублей.

От чего может зависеть стоимость

Цена на массаж спины часто зависит от его вида:

  • Классический массаж спины — направлен на разминание мышц спины и даёт общеукрепляющий результат. Помогает избавиться от болей в спине, снимает мышечное напряжение, сбрасывает нагрузку с позвоночника и оказывает эффект омолаживания. Способствует выводу из организма токсинов и шлаков, улучшает метаболизм, восстанавливает самочувствие и жизненную энергию.
  • Лечебный массаж спины — рекомендуется людям с остеохондрозом, межпозвоночными грыжами, сколиозом. Его главные цели: избавить от болевого синдрома, убрать напряжение мышц спины, исправить осанку, укрепить здоровье спины. Внимание! Прежде чем пойти на сеансы лечебного массажа посоветуйтесь с лечащим врачом!
  • Расслабляющий массаж спины — позволяет отдохнуть и расслабиться, снимает напряжение мышц спины. Даёт ощущение беззаботности и спокойствия. Помогает восстановить силы, и успокоить нервы.
  • Акупунктурный массаж спины — нацелен на расслабление спазмов в мышцах, улучшает кровоток и доставляет кислород в больную область. Как правило, при обработке точек пациенты испытывают кратковременную боль, но это дает оздоровительный результат и облегчение.

Лечебный массаж, среди перечисленных, является самым дорогим, его цена начинается от 1000 рублей.

Дешевле всех обходится расслабляющий массаж спины, за эту процедуру вам придется заплатить в среднем от 500 до 800 рублей.

Если определились с видом массажа для себя, обратите внимание на список показаний и противопоказаний.

Массаж спины показания:

  • боль в спине, вызванная защемлением нервов, искривлением позвоночника, перенапряжением мышц;
  • повышенная нервная возбудимость, невозможность заснуть, проблемы с концентрацией;
  • синдром хронической усталости, чувство разбитости по утрам;
  • сниженный иммунитет и частые простудные болезни;
  • мышечная гипотония, при которой мышцы ослабевают и становятся вялыми;
  • сколиоз и другие виды искривления позвоночника;
  • снижение эластичности кожи из-за возрастных изменений в организме;
  • остеохондроз, который сопровождается болью и ограничением подвижности.

Массаж спины противопоказания

Лечебный массаж спины не проводят при следующих противопоказаниях:

  • при острых инфекционных болезнях, в том числе туберкулёзе;
  • при недавно полученных тяжёлых травмах и кровотечениях;
  • при гнойных поражениях кожи;
  • при проблемах со свёртываемостью крови;
  • при воспалении лимфатических узлов;
  • при остеомиелите в хронической форме;
  • при психических расстройствам с чрезмерным возбуждением нервной системы.

Массаж спины при остеохондрозе

Массаж спины при сколиозе — Массаж в Ярославле

Массаж спины при остеохондрозе можно делать и для реабилитации и для лечения.

Польза массажа спины при остеохондрозе:

  1. повышает эластичность мышц;
  2. снимает мышечные спазмы;
  3. снижает или избавляет от боли;
  4. разгоняет и стимулирует кровоток и лимфоток;
  5. замедляет развитие заболевания.

Правильно проведенный массаж при остеохондрозе помогает улучшить самочувствие пациента за несколько сеансов. Однако нужно внимательно отнестись к противопоказаниям:

  1. массаж нельзя проводить если болезнь находится в острой стадии;
  2. если во время сеанса появляются острые боли, то массаж следует прекратить.

Массаж спины при сколиозе

Массаж спины при сколиозе проводится с учётом особенности болезни.

Прорабатываются разные группы мышц, некоторые необходимо расслабить и вытянуть, другие наоборот, нужно стимулировать и повысить их тонус.

Поэтому массаж делается с разной интенсивностью. Для отдельных зон могут применяться методика точечного массажа.

Массаж желательно проводить курсом. Продолжительность и частота которых определяется персонально для каждого пациента. Курс лучше начать с 10 процедур продолжительностью около 45 минут.

В большинстве случаев заболевания массаж улучшает состояние и как следствие переход сколиоза 3 степени во вторую. Первая степень сколиоза может быть устранена при помощи одного только массажа.

Массаж спины при грыже позвоночника

Позвоночная грыжа — сопровождается выпиранием межпозвоночного диска за пределы позвоночного пространства и является серьезным заболеванием опорно-двигательного аппарата.

Если не проводить вовремя терапию, боли в спине усилятся. Один из методов профилактики и лечения позвоночной грыжи — массаж.

Массаж при межпозвоночной грыже делать можно, и даже полезно. Но есть и ограничение. Нельзя делать массаж, когда воспаление грыжи находится в острой форме! Это может нанести вред здоровью пациента.

Любые боли в области грыжи могут указывать на обострение, поэтому если есть боль — массаж противопоказан!

Принципы проведения массажа

Нанести вред при такой болезни как позвоночная грыжа можно легко. Необходимо соблюдать правила, которые обеспечат пациенту безопасность во время массажа:

  • массаж следует проводить только на областях рядом с позвоночником, без воздействия на сами позвонки;
  • в процессе массажа пациент не должен испытывать неприятных ощущений. Он должен чувствовать покой и расслабленность;
  • массаж стоит немедленно прекратить, если во время сеанса у человека появились боли.

Массаж спины для беременных

Во время беременности нагрузка на позвоночник увеличивается. Смещается центр тяжести, позвоночник прогибается и мышцы спины сильнее устают.

Массаж спины помогает улучшить самочувствие, расслабить мышцы и снять нагрузку на позвоночник. Массаж необходимо проводить в положении «на боку».

Также можно использовать специальный надувной матрас с отверстием для живота.

Массаж для беременных на специальном матрасе — Массаж в Ярославле

Давить на позвоночник во время массажа запрещено.

Массажа спины будет полезным в последнем триместре. В этот период беременная женщина испытывает больше болезненных ощущений и дискомфорт.

На ранних сроках беременности лучше делать легкий массаж, который состоит из поглаживаний, легких аккуратных надавливаний и растираний. Нельзя воздействовать на область копчика и крестца. 

Массаж спины в первом триместре благоприятно влияет на циркуляцию крови, а также на весь организм и нервную систему в целом.

Количество сеансов

Время проведения одной стандартной процедуры может занимать от 30 до 60 минут. Чем дольше длиться сеанс тем он может стать дороже.

Сколько проходить сеансов зависит от источника болей в спине. Источником может стать забитость мышц от физической нагрузки, защемление мышцы, заклинивание или спазмы.

Поэтому количество сеансов подбирается отдельно для каждого пациента.

Многие массажисты сходу назначают 10 и более процедур. Мы не придерживаемся такой методики. Количество процедур должно зависеть от прогресса выздоровления.

По мере улучшения состояния здоровья количество и интенсивность сеансов можно сократить. А если помогло с первого сеанса можно больше не делать.

Вывод

Массаж спины определенно помогает в лечении и реабилитации людей у которых проблемы со спиной.

Однако важно, чтобы услуга была оказана высшего качества и проводилась правильно и с учетом профессиональных стандартов.

Выбирать массажистов становиться всё трудней ввиду разнообразия рекламируемых массажных услуг. 

Самостоятельное изучение различных методик, может помочь вам сравнить предложения и сделать осознанный выбор.

Если вы ищете массаж спины в Ярославле, обращайтесь в массажный кабинет Яны Дейнеко. Яна проводит сеансы массажа спины больше 16-и лет.

Стоимость массажа спины в массажном кабинете Яны Дейнеко 1000₽. В услугу входит: массаж спины + голова + шейно-воротниковая зона + плечи, а также медовый, вакуумный и акупунктурный массаж спины.

Благодарю, что прочитали эту статью и желаю вам здоровья!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.