Делайте антицеллюлитный массаж 2 раза в неделю, чтобы избавиться от целлюлита

Самый хороший способ отвязаться от «апельсиновой корки» — антицеллюлитный массаж.

Целлюлит доставляет много неприятных эмоций. Это явление присуще в основном женщинам, а у мужчин оно встречается намного реже.

Существует много обстоятельств появления этой «непривлекательной» болезни. Среди которых:

• нарушения гормонального баланса;
• психическая восприимчивость;
• неправильный образ жизни;
• нездоровое функционирование щитовидной и поджелудочной железы.

Женщины как только могут, так и борются с этим недугом. Целлюлит может появиться не только у пышных женщин в возрасте.

Женщины средних лет с нормальной фигурой и без проблем с лишним весом вовсе не застрахованы от этого. Такое состояние кожи часто встречается даже у молоденьких стройненьких девушек.

Как многие неправильно думают, что есть много вариантов решения этой проблемы, например:

1. соблюдение специальной диеты:
2. применение разных противоцеллюлитных средств на основе масел лекарственных растений;
3. занятие шейпингом;
4. ношение колготок с антицеллюлитным действием.

Но самое интересное, что ни один из этих способов не помогает от злосчастного целлюлита.

Что за «зверь» этот целлюлит?

Самые злые особенности целлюлита:

• От него сложно отделаться при помощи диеты или правильного питания
• Гимнастика и занятия фитнесом в тренажёрном зале не помогают
• Использование масок, антицеллюлитных гелей и кремов, обертывания так же не помогают
• Это косметическая проблема и она влияет на общее состояние здоровья.

Целлюлитом можно назвать состояние человека, когда на отдельных участках тела накапливается подкожный жир в виде «апельсиновой корки».

Это происходит, чаще всего на ягодицах, бедрах и ногах, реже на руках. В таком состоянии ткани коллагена образуют форму похожую на «пчелиные соты» и это выглядит безобразно.

Подобные ячеистые клетки тканей заполняются жиром, токсинами и лишней водой, которые превращают кожу на теле в «стиральную доску».

При этом замедляется движение жидкости в организме и нарушается нормальная циркуляция крови.

Нарушение нормальной циркуляции крови приводит к накоплению жиров в клетке. Это одна из главных особенностей, которая влияет на процесс удержания жира.

Кроме этого, молекулы крови, которые отвечают за выведение жиров из организма не проникают в клетку и механизм сжигания жира перестает нормально работать.

Поэтому пораженные целлюлитом клетки продолжают удерживать жир и не могут от него избавиться, когда ткани организма в этом особенно нуждаются.

Когда в клетках тканей, пораженных целлюлитом, собирается жир и происходит задержка лишней воды в них также накапливается большое количество токсинов.

Ученые из Миланского университета (Италия), провели исследования и установили, что именно из-за токсинов и лишней воды в клетках организма и появляются изменения на коже человека.

Стенки клеток, пораженных целлюлитом начинают твердеть и становятся толще, поэтому организму становится трудно освободиться от лишнего жира.

В этих условиях жиры и токсины как бы оказываются «запертыми в клетке».

Антицеллюлитный массаж и его задача

Задача антицеллюлитного массажа заключается в том, чтобы тщательно размять и разгладить участки тела на которых появился целлюлит.

Это может сделать специалист с помощью ручного массажа.

Действия массажиста помогают восстановить работу клеток организма и запустить естественный обмен веществ.

Когда происходит активное воздействие на целлюлит, организм теряет лишнюю жидкость и кожа становится более гладкой.

Правильный и полезный антицеллюлитный массаж выполняется попеременно медленными и быстрыми движениями, сильными и слабыми.

Давление на области тела и придавливания должны быть точно рассчитаны.

Обязательно нужно аккуратно касаться кожных покровов, чтобы не травмировать ее.

Хорошо подобранные массажные приемы помогают убрать фиброзную основу клеток и вывести из них шлаковые отходы, токсины и лишние «грязные» жидкости.

Основные техники антицеллюлитного массажа

1. Общий наружный массаж (растирание и поглаживание по дорожке к главным лимфатическим пучкам);
   • главная цель — стимуляция лимфатических сосудов.
2. Местный массаж (растирание, разглаживание, разминание, массаж проблемных участков, седалищной части, предплечной области, улучшение эпицентра главных лимфатических узелков);
   • главная задача — активизация деятельности лимфоидных капилляров, протоков.
3. Лечебный местный массаж (растирание и разминание, ручной массаж в сочетании с медовым и вакуумным);
   • главная цель — выведение шлаков, токсинов и микробов, лишней жидкости.

Самый лучший массаж, чтобы избавиться целлюлита ручной

Самый лучший и плодотворный антицеллюлитный массаж — это ручной массаж.

Во время массажа под действием быстрых движений рук специалиста в местах прикосновения увеличивается температура тела. Кровь в этих участках начинает быстро циркулировать, а также происходит воздействие на нервные окончаний организма.

Организм начинает понимать эти сигналы и запускает свои скрытые ресурсы для восстановления.

Главное воздействие, как правило, проводится на точки скопления подкожного слоя жира.

В результате антицеллюлитный массаж значительно улучшает поверхность кожи.

Жировые скопления уменьшаются уже с первых сеансов и это еще один шаг к достижению упругости тела.

Чтобы стать по-настоящему долговременным и продуктивным, правильный антицеллюлитный массаж лучше всего сочетать с другими массажными техниками. Которые могут значительно усилить его пользу.

Например, такое трио будет весьма хорошим вариантом:

• антицеллюлитный массаж;
• лимфодренажный массаж;
• липолитический массаж.

Аппаратные массажи не оказывают такого эффективного действия. Они обрабатывают проблемный участок под одним углом, с одинаковой скоростью и надавливанием. Такие действия не очень хорошо борются с целлюлитом.

Антицеллюлитный массаж и его главные минусы

Незначительные минусы антицеллюлитного массажа, о которых Вы должны знать:

• антицеллюлитный массаж может вызывать болезненные ощущения. Это может быть связано со сложностью массажной техники и особой чувствительностью кожных тканей. При этом, не стоит забывать, что синяков быть не должно. Тем не менее, если они всё-таки появились, то специалист должен заменить технику массажа. От которой нет гематом и она становится менее травматичной;
• курс рассчитан на посещение массажного кабинета не реже 2-х раз в неделю. Как правило, нужно пройти не менее 10 сеансов. Количество сеансов, чаще всего, зависит от первоначального веса и стадии целлюлита клиента.

Если специалист назначает курс и сеансы на каждый день, то это говорит о его не профессионализме.

Чтобы достичь весомых успехов в борьбе с целлюлитом, переносить процедуры на долгое время не нужно. 

Следует заметить, что курс антицеллюлитного массажа занимает много времени и стоит довольно-таки дорого.

Дешевые процедуры не дают хорошего результата.

Лучше выбирать такие процедуры на которые уже есть положительные отзывы. Отзывы помогают сделать правильный выбор специалиста.