Медовый массаж, как средство для избавления от целлюлита, применялся еще в древности. Ведь мед — очаровательный янтарный продукт обладает массой целебных возможностей.
Мёд, которым смазывают проблемные места, растворяет жировые отложения, способствует выведению шлаков и токсинов, находящихся под кожей. В результате покров приобретает нежность и гладкость, внешний вид заметно улучшается.
Целлюлит (липодистрофия) – это заболевание, возникающее, как правило, из-за сбоя гармоничного взаимодействия веществ, участвующих в обмене, и отрицательного влияния недостаточно подвижного образ жизни.
При этом в подкожной рыхлой соединительной и жировой тканях замедляется кровоток. «Апельсиновая корка», при которой образуются бугорки и всевозможные ямочки, появляется в основном у женщин.
Такая проблема касается как полных, так и худых девушек, а также представительниц старшего поколения. Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях – вот первая помощь в борьбе с «апельсиновой коркой».
Причины появления целлюлита
Вызывают изменения в подкожной жировой ткани половые гормоны женщин, которые играют важную роль в организме. При заболевании кровеносные сосуды забиваются, поэтому вывод токсинов затруднен, а это приводит к закупориванию клеток.
В это же время тканям не хватает кислорода и питательных веществ, которые являются источниками энергии и строительными материалами, поэтому в организме происходят аномальные изменения в подкожной жировой клетчатке.
При использовании метода медового антицеллюлитного массажа повышается тонус кожи, улучшается внешний вид. Ведь во время процедуры усиливается кровообращение, происходит отток лимфы от органов и тканей.
Следует отметить, что сеанс антицеллюлитного массажа – это довольно болезненный процесс, он связан с неприятными ощущениями. Но в обиходе есть выражение: «Красота требует жертв».
Этот афоризм как нельзя кстати подходит в данном случае. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», нужно терпеть, если вы не кисейная барышня.
Какой мёд выбрать
Для проведения процедуры антицеллюлитного массажа нужно использовать только натуральный мёд. При этом не имеет значения – жидкий он или засахаренный, свежий либо старый.
Также не столь важен и сорт янтарного продукта, будь он цветочным, луговым, лесным. А вот искусственная подделка желаемого результата не принесёт.
Ничего страшного, если мёд при долгом хранении закристаллизовался. Привести его в жидкое состояние довольно просто. Нужно поставить емкость с натуральным продуктом в миску с горячей водой.
Антицеллюлитный медовый скраб
Засахаренный мёд можно использовать в качестве скраба. Именно кристаллы будут очищать кожный покров от отмерших частичек. При этом способе лечения целлюлита не возникает никаких болезненных ощущений. Правда, и эффект будет несколько слабее, чем при проведении массажа.
Способ применения скраба заключается в нанесении засахаренного мёда во время принятия душа. Янтарный закристаллизовавшийся продукт накладывают на проблемные места, растирают лёгкими массирующими движениями с помощью мягкой щетки, затем смывают теплой водой. «Апельсиновая корка» после нескольких процедур исчезнет, но глубокие слои при этом не прорабатываются.
Ручной антицеллюлитный медовый массаж
Для выполнения данной процедуры в домашних условиях вам понадобится жидкий натуральный мёд. Иногда в него добавляют мелкую соль или эфирные масла, такие как миндальное, кипарисовое, апельсиновое.
Перед началом процедуры антицеллюлитного массажа участки с «апельсиновой коркой» следует разогреть. Можно это делать в парной или под горячим душем. Но специалисты советуют разогревать проблемные места методом пощипывания, похлопывания и растирания до покраснения. Главное, кожный покров должен быть сухим.
Подогретый до температуры тела мёд равномерно распределяют по телу. Затем начинают похлопывать и буквально отдирать руки от проблемных участков, так как они прилипают. В этом и заключается принцип антицеллюлитного массажа. Кожа при этом краснеет, а мёд становится грязным, так как через поры янтарный продукт вытягивает токсины и шлаки.
Противоцеллюлитная процедура длится 10–15 минут. Как только мёд изменит цвет, её следует прекращать, иначе все вышедшие «отходы» вновь впитаются. После проведения ручного массажа следует принять душ, чтобы смыть хлопья грязи. Затем кожу смазывают питательным кремом либо косметическим молочком.
[box type=»info»] Совет! Не старайтесь массировать проблемные места с удвоенной силой. От целлюлита подобными действиями вы быстрей не избавитесь, а получите в результате травмированную кожу и разрыв мелких капилляров.[/box]
Не следует пугаться, если на проблемных местах появятся синяки. Они возникают из-за механического воздействия на кожу и проходят через несколько дней.
Баночный антицеллюлитный медовый массаж
Такая процедура проводится с помощью силиконовой баночки, которую можно приобрести в аптеке. Этот инструмент, соприкасаясь с «апельсиновой коркой», способствует расщеплению жировых тканей. В баночке создаётся вакуум, поэтому кожа втягивается внутрь. Закруглённые края плавно скользят по проблемным местам, тем самым растирая и массируя верхний слой эпидермиса.
Прежде чем начинать антицеллюлитный медовый баночный массаж, тело нужно разогреть. Это можно сделать в ванне, сауне, под душем или просто растереть и помассировать руками до гиперемии кожного покрова. Если вы разогревались с применением водных процедур, обязательно нужно насухо обтереться полотенцем.
Следующий этап – нанесение мёда. Делая антицеллюлитный медовый массаж силиконовой баночкой, нужно следить, чтобы её края не отрывались от поверхности тела. Грязных хлопьев при данном методе не будет, но при покраснении кожи процедуру следует прекратить. Как и в предыдущем методе, на проблемных местах могут остаться синяки.
Сеанс длится примерно 10 минут. Повторять его можно только через день. Общий рекомендованный курс составляет 8–10 сеансов. После проведения медового антицеллюлитного баночного массажа смойте остатки мёда под душем, затем смажьте кожный покров кремом.
Противопоказания к проведению медового антицеллюлитного массажа
- Первый запрет – это возможность возникновения аллергических реакций на продукты пчеловодства.
- Также нельзя использовать мёд при повышенной температуре тела.
- Медовый массаж противопоказан людям с нарушениями кожного покрова, при грибковых, бактериальных и онкологических заболеваниях.
Необходимо помнить, что в борьбе с целлюлитом комплекс лечебно-профилактического воздействия будет малоэффективен, если не придерживаться правильного питания и лежать на диване. Повышайте двигательную активность. У вас все получится.