Термин «стоунтерапия», наверняка, знаком многим, но далеко не все знают, что он означает. Стоунтерапия – это массаж гладкими камнями, который проводится в лечебных и оздоровительных целях. Наука о таком способе оздоровления человеческого организма зародилась более 2000 лет назад в Индии.
Такой необычный вид массажа приобрел популярность во всем мире в 1993 году благодаря доктору Мэри Нельсон, которая при массаже использовала разогретые камни для уменьшения мышечной боли. Сейчас стоунтерапия является доступной процедурой в большинстве SPA и массажных кабинетах.
Массаж гладкими камнями имеет свои особенности. Прежде всего, для проведения такой процедуры подходят лишь камни, имеющие сплющенную форму, при этом они обязательно должны быть разной температуры – высокой и низкой.
Камни, которые используются для проведения массажа, должны характеризоваться слегка пористой структурой, быть гладкими, хорошо скользить по телу и долго сохранять тепло. Пористая структура камня способствует глубокому очищению кожи и выводу токсинов из организма.
Терапевтический эффект при проведении массажа достигается благодаря активации биологических точек организма. Изначально, когда только возник этот вид терапии, камни нагревали естественным путем под воздействием солнечных лучей. В современной косметологии их греют в воде, используя для этого специальные нагревательные приборы.
Для проведения массажа подходят натуральные камни, которые образовались из вулканических пород. Чаще всего для проведения терапевтической процедуры используется базальт, который долго сохраняет тепло.
При контакте с телом нагретых базальтовых камней происходит расслабление мышц, смягчение тканей и расслабление всего организма. Холодные камни применяются для снятия жара и нормализации температуры тела, в этих целях массажистом используется мрамор.
Традиционно для горячей терапии применяется 40-50 разогретых черных базальтовых камней сплющенной формы, температура которых составляет около +50°С. Для холодного массажа используется 18-20 охлажденных мраморных камней температурой от 0 до +10°С.
Еще одна популярная разновидность материала, применяемого при стоунтерапии — жадеит. Этот полудрагоценный минерал благотворно воздействует на центральную нервную систему. При этом виде оздоровительной процедуры также иногда могут применяться такие породы природных камней, как горный хрусталь и розовый кварц.
Главная задача проведения такой процедуры заключается в релаксации организма и расслаблении мышц. Результатом проведения этого общеукрепляющего и оздоровительного массажа становятся такие положительные изменения:
Сторонники нетрадиционной медицины считают, что поочередное воздействие разных температур на человеческое тело, при котором достигается расслабление мышц, оказывает благоприятное действие на сердечно-сосудистую, нервную, иммунную и эндокринную системы.
Наличие этих заболеваний не является абсолютным противопоказанием к проведению терапии. Опытный и высококвалифицированный специалист подбирает камни, которые не будут оказывать негативного воздействия на организм каждого пациента.
Один сеанс длится 45-90 минут, продолжительность процедуры зависит от конкретной проблемы со здоровьем. Чтобы массаж был эффективным, проводить его нужно в хорошо проветренном помещении под легкую расслабляющую музыку.
Состоит процедура из трех этапов:
По окончании проведения сеанса стоунтерапии рекомендуется немного полежать и отдохнуть. В некоторых массажных и SPA-салонах клиентам предлагают чашечку зеленого чая, оказывающего тонизирующее действие на организм.
Женщине во время беременности приходится нелегко. Тянет спину, отекают ноги. Постоянно меняется настроение, и эмоции…
От болей в спине страдают 80% населения планеты. Вот такая горькая статистика Всемирной организации здравоохранения. Если вы тоже…
Как похудеть и разгладить кожу, чтобы убрать целлюлит? Столько советов, голова кругом! Одни говорят делай…
Насморк, пожалуй, самый распространенный симптом при простуде. Он сопровождается чиханием, заложенностью носа и слезоточивостью глаз.…
Ручной антицеллюлитный массаж делают, чтобы уменьшить или устранить целлюлит. Метод отлично справляется со своей задачей…
Зачастую выглядеть сногсшибательно мешают не лишние килограммы, а проблемные зоны, которые называют «галифе». Как убрать…
This website uses cookies.